fbpx
Take a fresh look at your lifestyle.
Browsing Category

மருத்துவம்

குளிர்சாதனப்பெட்டியில் சிக்கனை வைக்கப் போகின்றீர்களா!? ஒரு நிமிடம்!

இந்த அவசர யுகத்தில் உணவு என்பது புத்தம்புதிய உணவாக இருப்பதை விட பதப்படுத்தப்பட்ட உணவாக இருப்பதுதான் அதிகமாக இருக்கின்றது.  அனேகமானவர்கள் சிக்கன், மரக்கறிகளை பொதுவாக குளிர்சாதனப் பெட்டியில் பதப்படுத்தி வைத்து தேவையானபோது சமைத்துச் சாப்பிடும்…

மறதிக்கு மருந்து என்ன தெரியுமா?

ஆத்துல வச்ச பொருள குளத்தில தேடிட்டு இருக்கிறிங்களா?  அடிக்கடி எல்லாமே மறந்து போகுதா? கவலைப்படாதீங்க உலகத்துல பாதிப்பேருக்கு இப்போ இந்தப் பிரச்சினைதான்.  இந்த நவீன உலகின்துரிதமான ஓய்வற்ற வாழ்கடகை முறையினால்   டிமென்சியா என்கின்ற மறதி மற்றும்…

ஒல்லிபெல்லி உடலைப் பெறணுமா? இலகுவான முறைகளில் ட்ரை பண்ணலாமே!

ஒல்லிபெல்லி உடல்னா யாருக்குத்தான் பிடிக்காது! அடிக்கடி கண்ணாடியைப் பார்த்து நாளுக்கு நாள் பெற்றோல் விலையைப் போல் ஏறிக்கொண்டே போகும் உங்கள் உடலை நினைத்து கவலையா? என்னன்னவோ எல்லாம் செய்து பாரத்தும் ஒரு அங்குலமும் உடம்பு குறையலயேன்னு…

பாலூட்டும் தாய்மாருக்கு பேரிக்காய் கொடுக்கும் நன்மைகள்..!

பேரிக்காய் தினமும் சாப்பிட்டு வர உடலுக்கு இரும்புச்சத்தும் கல்சிய சத்தும் கிடைக்கும். மகப்பேறுக்காக காத்திருப்போர் பேரிக்காயைச் சாப்பிட்டு வர பிறக்கும் குழந்தை நல்ல திடமாக, ஆரோக்கியமாக பிறக்கும். பால் குறைவாக சுரக்கும் தாய்மார்கள்…

டாமியானாவா? வயாக்கராவா?

செக்ஸ் என்பது அன்றாடத் தேவைகளில் ஒன்றாகிவிட்டது. அது ஆரம்பகாலத்தில் இனப்பெருக்கத்துக்கானது என்று இருந்த நிலமை மாறி  அதில் பல நெகிழ்வுத் தன்மைகள் நுழைந்துவிட்ட நிலையில் அதில் இருக்கம் குறைபாடுகள், திருப்தியின்மைகளைச் சரி செய்வதற்கும் பல…

இப்ப தான் தொந்தி வயிறு ஆரம்பமா …? உடனே இதை செய்யுங்கள் …!

இன்று பலருக்கும் இருக்கும் பிரச்சனை தொந்தி அல்லது தொப்பை. உடம்பு கூடினால் கூட கவலைப்படமாட்டார்கள் ஆனாலு கொஞ்சமாய் தொப்பை எட்டிப்பார்க்க ஆரம்பித்து விட்டால் மரணமளவிற்க்கு யோசிக்க தொடங்கிவிடுவார்கள். இந்த தொப்பையை போக்கும் சில வழிகள்.…

உடற்பயிற்சியும் உள்வீட்டுப் பிரச்சினைகளும்!

ஆரோக்கியமோ அல்லது அழகு சார்ந்தோ முற்காலத்தில் இருந்த நிலைகளிலிருந்து தற்காலமானது பெரிதும் வேறுபடுகின்றது. தற்போது அனைத்து வயதினரும் உடலை, உள்ளத்தை கட்டுக்கோப்பாக வைத்துக்கொள்ள வேண்டியது அவசியமான ஒன்றாகிவிட்டது. இதற்காக முன்னெப்போதும்…

இள நாரைக்கு இரண்டே வாரத்தில் இயற்கை தீர்வு இதோ… ! பயன்பெற்று பகிருங்கள் …!

இன்றைய இளைஞர்களின் மிகப்பெரிய பிரச்சனையே இள நரைக்கு என்ன விடை என்பது தான். இள நரை தோன்ற பல காரணங்கள் இருந்தாலும் பிரதானமான காரணங்கள் சரியான பராமரிப்பின்மை, உணவு பழக்கவழக்கம், சுற்று சூழல், பரம்பரை, தண்ணீர், அதிக யோசனை போன்றவற்றை கூறலாம்.…

முகப்பருவிற்கான சிகிச்சைகள்

பெண்களுக்கு பெரிய டென்சனாக அமைவது எப்போதும் இந்த முகப் பருக்கள்தான்.  உடலில்  ஏற்படும் ஓமோன் மாற்றங்களால் முகத்தில் உள்ள எண்ணெய்ச் சுரப்பிகள் அடைக்கப்பட்டு அந்த இடத்தில் பக்டீரியாக்கள் உருவாகும். பின் அந்தப் பக்டீரியா வளர்ந்து…

பெண்கள் மது அருந்துவது ஒழுக்கக் கேடா? ஆரோக்கியக் கேடா?

“கிளப்பில மப்பில திரியுற பொம்பிள என்னடி நடக்குது செந்தமிழ் நாட்டில” இந்தப் பாடலைக் கேட்டால் பெண்கள் பலருக்கும்  கோவம் வரத்தான் செய்கின்றது.ஆனால் என்ன செய்வது உலக நடப்ப அப்படியாக இருக்கின்றது. சரி மது அருந்தும் பெண்களை சமூகம் எவ்வாறு…