fbpx
Browsing Category

மருத்துவம்

தினமும் ஒரு நெல்லிக்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கக் கூடிய நன்மைகள் எத்தனை தெரியுமா?

சிறுபராயத்தில் நெல்லிக்காய், நாவல்பழம்,  மாங்காய் ஆகியவற்றை நாம் அதிகம் உண்டிருப்போம். ஆனால் காலம் செல்லச்செல்ல இப்படியான பழங்களை காய்களை நாம் மறந்துவிடுகி்ன்றோம்.  சிறு வயதில் அதன் மகிமை தெரியாமல் உண்கின்றோம். அதனால் எமக்கு நோயெதிர்ப்பு…

பெண்களே மாதவிலக்குப் பிரச்சினைகளுக்கு இதயெல்லாம் செய்யுங்கள்.!

ஒவ்வொரு பெண்ணும் மாதவிலக்கின்போது அந்த 3 நாட்களும் அனுபவிக்கும் துன்பம் என்பது அவர்களின் குறிப்பிட்ட காலப்பகுதி வரை தொடர்ந்துகொண்டே இருக்கும். அந்த நாட்களில் பெண்களில் பலருக்கு பல பிரச்சினைகள் ஏற்படும். அந்த மாதிரியான பிரச்சினைகளுக்கு என்ன…

பெண்களே இந்த உணவுகளை ஒதுக்காமல் சாப்பிடுங்கள்.

பெண் என்பவள் எப்போதுமே ஆண்களை விட உடலளவில் வலிமை குறைந்தவர்கள். ஆனால் மன அளவில் அவர்களுடைய வலிமையானது அளப்பரியது. ஏனெனில் ஒரு மனிதனிற்கு ஜனனத்தை அளிக்கும் அந்த நொடி பெண்ணானவள் மரணத்தின் விளிம்பு வரை சென்று மீளத் திரும்புகின்றாள். அத்தகைய…

சாப்பாட்டில் கீரைகளை ஒதுக்குபவரா நீங்கள்? கீரையில் உ்ள்ள மருத்துவ குணங்கள் எத்தனை தெரியுமா?

அது என்னவோ தெரியவில்லை சிறுவர் தொடக்கம் பெரியவர்கள் வரை கீரையை எப்படியாவது சாப்பாட்டிலிருந்து ஒதுக்கவேண்டும் என்று நினைக்கின்றார்கள். ஆனால்  கீரையில் என்னென்ன சத்துக்கள் அடங்கியுள்ளன என்பதை அறிவீர்களா? அறிந்தால் ஒதுக்கிவிட மாட்டீர்கள்.…

கசக்கும் பாவற்காயில் இனிக்கும் மருத்துவ பலன்கள்.

“பாகற்காய்“ என்றதுமே  கசப்பின் முகச்சுழிப்பை அனைவர் முகத்திலும் காணலாம். பாகற்காய் பழவகையைச் சார்ந்தது. இது வெள்ளரிக் குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது. பாகற்காயினுடைய ஒவ்வொரு பாகமும் மனிதனுக்கு மிக மிக உபயோகமானது. இதன் அனைத்துப் பாகமுமே…

தொட்டதற்கெல்லாம் அழுபவரா நீங்கள்? அழுகையினால் ஏற்படும் நன்மைகளை அழுவீர்களா?

நம்மில் சிலரை எடுத்துக்கொண்டால் அவர்கள் தொட்டதற்கெல்லாம் அழத் தொடங்கி விடுவார்கள். அடிக்கடி அழுபவர்கள் நம்மிடையே ஏராளம். அதுவும் பெண்களில் பலர் சொல்லவே தேவையில்லை. எதற்கெடுத்தாலும் கண்ணீர் வடித்துக்கொண்டே இருப்பார்கள். இப்படியானவர்களை எண்ணி…

கனடாவின் முதல் முகமாற்று சத்திரசிகிச்சையில் புதிய தோற்றத்தைப் பெற்றுக்கொண்ட 64 வயது முதியவர் –…

கடந்த ஏழு வருடங்களுக்கு முன்னர் வேட்டை ஒன்றின்போது ஏற்பட்ட விபத்தில் மிகவும் மோசமாக முகச் சிதைவுக்கு உட்பட்ட கனடாவைச் சேர்ந்த மவ்ரிஸ் டிஸ்ஜாடின்ஸ் என்பவருக்கு 9 மருத்துவர்களும் 100 ற்கும் மேற்பட்ட மருத்துவப் பணியாளர்களும் இணைந்து 30…

அறுசுவையும் எதற்கென்ற மருத்துவ ரகசியம் தெரியுமா?

அறுசுவை விருந்தை உண்ட அனுபவம் உண்டா? அட எங்க அதக்கெல்லாம் நேரம் கிடைக்கிறத கடையில வாங்கி சாப்பிடும் சாபம் பெற்றவர்கள் நாங்கள் என்பவர்கள்தான் இங்கு ஏராளம். நம்முடைய முன்னோர்கள் நம்முடைய உணவில் 6 வகையான சுவைகளை சேர்த்து சமைக்கும் வழக்கத்தினை…

வயிற்றுப் பிரச்சினைகளுக்குத் தீர்வாகும் சுண்டைக்காயை சமையலில் பயன்படுத்துகின்றீர்களா?

சில மரக்கறிவகைகள் எப்போதும் நமக்கு மலிவாகக் கிடைத்து விடுகினடறன். இதனால் நமக்கு அவற்றின் பெறுமதி என்பது அவ்வளவாகத் தெரிந்திருப்பதில்லை. இந்தப் பட்டியலில் சுண்டைக்காயும் உள்ளடங்குகின்றது. பலருக்கும் சுண்டைக்காயிலுள்ள பல்வேறுபட்ட மருத்து…

தினமும் பேரீச்சம்பழம் இரண்டு உண்டு வாருங்கள்! அதிகம் நன்மைகளைப் பெறலாம்.

பேரீச்சம் பழமானது எந்தக் காலநிலைக்கும் உகந்த ஒரு பழமாக உள்ளது. அது தன்னகத்தே பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டுள்ளது. எளிதில் உணவைச் செரிமானம் அடையச் செய்யும் என்பதால்தான் சாப்பிட்ட பின்பு பேரீச்சம்பழம் உண்ணும் வழக்காமனது உருவாகியுள்ளது.…
error: Alert: Content is protected !!