Browsing Tag

உடற்பயிற்சி

உள்ளங்கை, உள்ளங்காலில் வியர்வையா.? இதுவும் ஆபத்து தான்..! இதோ சூப்பரான தீர்வு..!

ஒரு சில நோய்கள் உடலில் இருப்பது எமக்கு தெரியாது.தெரிந்தாலும் அவை நோய் என்பதை நாம் உணர்வதில்லை. அப்படியான ஒன்று தான் கை கால்களில் வரும் வியர்வை. உள்ளங்கால் உள்ளங்கை போன்றவற்றில் வேர்த்துக் கொண்டே இருக்கும். மக்கள், ஏறத்தாழ 3.67 கோடி மக்கள்…

உங்களுக்கு ஆபத்தான “ஹைப்பர் தைராய்டு” இருக்கா.? இதோ உடனடி தீர்வு அதிகம் பகிருங்கள்..!

நோய்கள் யாரை எப்போது தாக்கும் என்பதை எம்மால் கூற முடியாது. இன்று ஆரோக்கியமாக இருப்பதாக நாம் நினைத்துக் கொள்பவர்கள் நாளை தீராத நோயால் அவதி பட்டுக்கொண்டிருப்பார்கள். இதற்கான காரணங்களை தேடப் போனால் கண்டிப்பாக எமது உணவு பழக்க வழக்கங்கள் தான்…

இடுப்பு கொழுப்பு உடல் எடை சீக்கிரமே குறைய இந்த தண்ணீர் போதுமானது..!என்ன நீர் தெரியுமா. ? படித்து…

உடல் எடையை குறைக்க பலரும் ஆசை படுவது வழக்கம் தான். அதிலும் பெண்கள் என்றால் சொல்லவே வேண்டாம்..எப்படா எடையை குறைப்போம் என தவிப்பார்கள். உடல் எடை கூடிவிட்டால் தொப்பை, தொடைகளில் அதிக படியான சதை என அசைய முடியாமல் ஆக்கிவிடும். இதற்கு அதிக…