Browsing Tag

beauty and healthy tips

யோகா செய்ய வேண்டுமா???

யோகா ஒரு ஆரோக்கியமான ஒழுக்கம். இறை சக்தியை உணர்வது போன்ற உடற்பயிற்சி. இதை செய்வதால் உடல் கட்டமைப்பாகவும் ஆரோக்கியம், அமைதியான மனநிலையையும் பெறலாம். மூளைக்கு சீரான இரத்தம் ஓட்டம் செல்வதற்கு யோகா செய்ய வேண்டும். புத்திணர்ச்சியாக…
error: Alert: Content is protected !!