இந்த செயல்களை நீங்கள் செய்தால் உங்கள் சிறுநீரகம் (கிட்னி) அழுகிவிடும்..! அவதானம் மக்களே..!!
சிறுநீரகம் என்பது எம்மால் பாதுகாக்க வேண்டிய ஒன்று. இந்த சிறு நீரகம் எம் உடலில் செயற்படுத்தும் செயல்கள் என்ன? எதற்காக நாம் சிறுநீரகத்தை பாதுகாக்க வேண்டும் இவை எல்லாம் நாம் சிறு வயதில் படித்து இருப்போம் ஆனால் இந்த சிறு நீரகம் ஏன் பாதிக்கப் படுகின்றது? இதனால் எத்தனை பேர் இறந்துபோகின்றனர் இதற்கான காரணம் என்ன இன்று இதை பற்றி பார்க்கலாம்.
மது பானம் முதல் காரணமாக அமைக்கிறது அதாவது மது அதிகம் குடிப்பதால் சிறுநீரகம் அதிகமாக வேலை செய்கிறது அட அது நல்லது தானே இப்படி தானே நினைக்கிறீங்க கிடையாதுங்க, நாம எம் சக்திக்கு அதிகமாக உழைத்தால் என்ன நடக்கிறது அதாவது சில நாட்களிலே சோர்ந்து போய் இருந்துவிடுகின்றோம் இதே அளவோடு உழைத்தால் நீண்ட நாட்கள் உழைக்க முடியும் இப்படி சிறுநீரகம் சோர்ந்து போகும் என்பதை விட அழுகிப் போகிறது என்பதே உண்மை..!
நீங்க சிறுநீர் கழிக்கும் அளவு சிறுநீரக கற்கள் பாதிப்பில் இருந்து விடுபடலாம் .இது மட்டும் இல்லை அதிக உப்பு சேர்ப்பது மாமிச உணவுகள் அதிகம் சாப்பிடுவது இது போன்றவையாலும் எம் சிறுநீரகம் பாதிப்படைகிறது. சிறு நீரகம் பாதுகாப்பாக இருந்தால் மட்டுமே நாம் வாழ முடியும்,
இது அனைவரும் அறிந்திருந்தாலும் எது உடல் நலத்திற்கு கேடு தருகின்றதோ அதையே பயன்படுத்துகின்றோம். ஆகவே எமக்கு நாமே … சிறுநீரக பாதுகாப்பு உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இவற்றில் இருந்து விடுபடுவது எப்படி இந்த வீடியோவை பார்த்து தெரிந்துகொள்ளுங்கள்..!
Video Copyrights & Credits Owned by :24 Tamil Health & Beauty
